Bienvenue
Si votre curiosité vous a mené.e jusqu’à cette page, c’est peut-être que le yoga vous appelle…
et j’en suis ravie.
Le yoga ne se résume pas en quelques lignes : c’est avant tout une expérience à vivre. Je vous
invite donc à pousser les portes du Centre Médical Le Point Santé pour découvrir cette
pratique et voir si elle répond à vos attentes.
Durant les séances, nous explorerons les postures (asanas) et la respiration (pranayama). Mais
il ne s’agit ni d’un cours de gymnastique, ni d’un entraînement respiratoire : les postures et le
souffle sont des outils qui nous permettent d’apaiser le mental, de développer une meilleure
conscience de nous-mêmes et de cultiver un équilibre durable, sur le tapis comme dans la vie
quotidienne.
Qui suis-je ?
Enseignante de français et d’espagnol dans l’enseignement secondaire depuis plus de vingt
ans, j’accompagne quotidiennement des adolescents dans leur parcours d’apprentissage.
J’ai découvert le yoga il y a treize ans, lors de ma deuxième grossesse. Cette rencontre m’a
conduite à entreprendre par la suite une formation de quatre années en enseignement du yoga.
Je suis diplômée d’une formation reconnue par la Fédération belge de yoga et par l’ADEPS.
Aujourd’hui, je me réjouis de partager avec vous bien plus qu’une pratique physique : une
véritable philosophie de vie, accessible à chacun.e.